La dieta espiritual. Francesc Miralles Grijalbo 2013 A través de este libro encontrarás una serie de consejos en torno a diferentes problemas que tenemos los seres humanos para nuestro mejor desarrollo espiritual. Y para ir por la vida mucho "mas ligeros". Así como tenemos que guardar una dieta para mantenernos en forma físicamente; también tenemos que hacerlo para mantenernos intelectual y emocionalmente saludables. En realidad el valor de este libro más por lo que el autor haya escrito es por su labor de compilación e investigación en diferentes libros acerca de las distintas temáticas que el mismo maneja. En ese sentido, el texto es una buena compilación de otros autores y libros. La guía espiritual te permitirá: Eliminar las conductas autodestructivas. Fomentar hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo. Liberarnos de los bucles mentales no productivos. Aumentar nuestro ancho de banda existencial. Trabajar con expectativas que nos apor...