lunes, diciembre 26, 2016

De qué hablo cuando hablo de correr

De qué hablo cuando hablo de correr
Haruki Murakami
Francisco Barberán (Traductor)
Tusquets
2007

Son muchos los aspectos positivos que le encuentro a esta lectura. Llevo a penas dos meses en el gimnasio; he notado cambios importantes y benéficos en mi cuerpo. Y este libro llegó para confirmar algo que desde siempre había creído: correr es uno de los mejores deportes: si lo que se quiere es estar en buena forma; bajar de peso y entrar en contacto con nuestro ser interior.

Al igual que Murakami, hallo en el acto de correr una manera de meditación profunda, que por un lado nos aleja de nuestra cotidianeidad; y por otro, nos acerca a nuestra parte física: con sus limites y sus fortalezas. Al correr, sobre todo de manera constante, comenzamos a darnos cuenta de que en realidad los seres humanos no tenemos más limites que los impuestos por la mente.

Nuestras piernas, corazón, mente y espíritu se fusionan en una actividad que nos sumerge en el interior más profundo de nuestro ser; mostrándonos paradójicamente que nuestra principal fortaleza radica justamente en nuestras muchas debilidades y carencias. Un acto tan básico y primitivo, que nos permite a un tiempo conocer nuestros limites; expandir nuestras posibilidades creativas, resistencia y fortaleza en otras áreas de nuestra vida: como es el acto de escribir.





Me gusta mucho como Murakami habla de la importancia, la disciplina y la fortaleza que le ha dado correr a la hora de escribir. El autor de Sputnik, mi amor, considera que para ser novelista, además de tener un cierto talento e inteligencia, es imprescindible contar con mucha fuerza de voluntad y disciplina, para sentarse todos los días, al menos dos horas, ante una página en blanco.




Para mí,  resultó soprenderte saber que un autor que actualmente es tan popular en el mundo, sobre todo entre los lectores más jóvenes, sea además un atleta consumado, que haya participado en más de 42 maratones y haya corrido un ¡ultramaratón (100 kilómetros) en casi nueve horas continuas! El conocer de manera directa todas las experiencias que ha tenido en este deporte: tanto las cosas buenas, como las malas, pienso que son bastante motivacionales para cualquiera, que como yo, quiera adoptar un estilo de vida más saludable. Y que conste que la intención del autor no fue escribir un texto de "tipo motivacional", sino sólo narrar las experiencias que ha tenido a lo largo de su vida de corredor.



La parte que más me gustó de todas es cuando comienza a hablar de que es un gran coleccionista de música en acetato. Al ser también yo uno, me sentí más que identificado con esa parte.



"Mi estancia en la Universidad de Harvard terminó a finales de junio y mi vida en Cambridge llegó a su fin (¡y con ella, la cerveza Samuel  Adams y los Dunkin' Donuts!), así que hice el equipaje y, a comienzos de julio, regresé a Japón. Se preguntaran en que ocupaba casi todo mi tiempo libre mientras vivía en Cambridge. Lo confesaré: en comprar montones de elepés en vinilo. En las inmediaciones de Boston quedan bastantes tiendas que venden discos de segunda mano en muy buen estado. Y, cuando tenía oportunidad, me acercaba también a las de Nueva York o Maine. El setenta por ciento de lo que compré fue jazz, y el resto, música clásica y algo de rock. Soy un coleccionista de discos antiguos bastante (o, mejor dicho, muy) entusiasta. Después, enviar semejante montón de discos a Japón fue muy complicado. 
Ni siquiera yo sé muy bien cuántos elepés de vinilo tengo ahora en casa. Nunca los he contado, y tampoco he sentido la necesidad de hacer alto tan horroroso. Siempre, desde que tenía quince años, he comprado numerosos discos y también he ido dando o vendiendo muchos de ellos. Pero el trasiego de entradas y salidas ha sido demasiado intenso, hasta el punto que resulta imposible saber cuál es su número actual. Vienen y se van. De lo que no cabe duda es de que su número total aumenta. El número concreto no es cuestión trascendental. Si alguien me pregunta cuántos discos tengo, sólo le contestaría: 'Creo que un buen montón. Pero todavía no son suficientes'. 
El millonario Tom Buchanan, el jugador de polo que aparece en El gran Gatsby de Scott Fritzgerald, dice lo siguiente: 'Supongo que habrá mucha gente que reforme su caballeriza para hacerse un garaje. Yo debo ser el único que ha reformado su garaje para hacerse una caballeriza'. No es por alardear, pero yo hago algo parecido. Es decir que si tengo una obra en cedé, pero la encuentro también en vinilo de buena calidad, vendo sin dudar el cedé y me quedo sólo con el elepé de vinilo. O, incluso tratándose de un mismo elepé en vinilo, si después doy con versiones de mejor calidad sonora o son más fieles al original que la que tengo, voy vendiendo las anteriores y las voy sustituyendo por éstas sin vacilar. Es laborioso y conlleva unos gastos nada despreciables. Mucha gente, quizá, calificaría de maniacos a los que hacemos estas cosas". 




Si quieres leer el libro completo en PDF, pues dale click AQUÍ.

martes, diciembre 13, 2016

Del miedo al amor

Del miedo al amor
El método Pathwork para transformar la relación de pareja
Eva Pierrakos & Judith Saly
Editorial Pax 
México
1995



"La primera llave a  la felicidad es el autoconocimiento"
"El guía"




"El material presentado en este libro originalmente fue hablado y no escrito. Eva dijo que ella no es autora del mismo, sino que solamente hizo las veces de canal a través del cual fue transmitido. El verdadero autor fue un ser no encarnado que hablaba a través de Eva cuando ella entraba en un estado alterado de conciencia. Este ser no nos dijo nada sobre sí mismo -nada sobre su personalidad ni su historia, nada que 'embelesar'. Ni siquiera dio un nombre y sólo se le llegó a conocer como 'El Guía'. Al material transmitido se le ha llamado 'las conferencias del Guía', y el proceso de transformación personal de sus enseñanzas es conocido como 'el Pathwork'".

Así comienza el prefacio de este sensacional libro que me intrigó por lo mismo. Es el segundo que leo de este tipo de canalizaciones, el primero fue uno muy bueno sobre La ley de la atracción de Abraham Hicks.

Quiero comenzar diciendo que me pareció maravilloso: dice muchas cosas que sabía de alguna manera; otras tantas que intuía; y la gran mayoría que nunca había entendido del todo; o al menos, no desde la perspectiva presentada aquí.

El libro está divido en 15 capítulos:
  1. Las relaciones
  2. Los principios masculino y femenino en el proceso creativo
  3. Las fuerzas del amor, el eros y la sexualidad
  4. El significado espiritual de las relaciones
  5. Reciprocidad: ley y principios cósmicos
  6. El deseo de ser infeliz y el miedo de amar
  7. El legítimo deseo de ser amado
  8. Objetividad y subjetividad en las relaciones
  9. La compulsión a recrear y superar las heridas de la infancia
  10. Apego a la fuerza vital en las situaciones negativas
  11. Vida, amor y muerte
  12. De la integración negativa inconsciente a la elección consciente del amor
  13. El significado espiritual de la sexualidad
  14. La nueva mujer y el nuevo hombre
  15. El nuevo matrimonio
Como pueden leer, abarca diferentes aspectos de las relaciones amorosas, y lo hace desde ópticas muy diversas como: el desarrollo personal, biológico, espiritual, sicológico y sexual de cada individuo. 

Hace mucho hincapié en el aspecto del desarrollo personal individual, pues sólo dos almas maduras, que se conocen ampliamente a sí mismas; y que saben lo que quieren, pueden aspirar a emprender la aventura del amor hacia otra persona, de una manera libre, seria, comprometida y duradera.  

Me gusta mucho el tono de las conferencias, en donde se abordan temas tan interesantes como "la huella de abandono" que todos, de alguna manera, venimos cargando desde la infancia; y que en caso de no ser superada, supone un gran obstáculo para la vinculación emocional y sexual profunda con otra persona. 

También me agrado como se hace claramente la distinción entre AMOR, EROS y SEXUALIDAD; algo muy similar a Octavio Paz en La llama doble. Aquí el acto sexual es contemplado como una fusión con el Universo creativo, a partir de la unión de los elementos contrarios: masculino y femenino. El poder hacer el amor con la persona que amas debe y tiene que ser una manera de expandir tu conciencia, y por ende, tu felicidad. 






Para poder amar en plenitud a otra persona; primero debemos aprender a amarnos y perdonarnos a nosotros mismos. Debemos de ser humildes y reconocer que aspectos de nuestra personalidad, conducta y actitud no son las adecuadas; y optar por la búsqueda constante de un crecimientos profundo en todos los ámbitos que nos conforman como individuos: buscando desarrollar nuestras metas y todo aquello que realmente nos apasiona; si queremos encontrar a otra persona, que sin necesidad de ser aceptada o aprobada, decida libremente amarnos y permitir que le amemos. 










viernes, diciembre 02, 2016

Pide un deseo. 7 cuentos eróticos

Pide un deseo.
V/A
Editorial Tusquets
2014

Siete escritores mexicanos: Juan Carlos Bautista (1964), Luis Jorge Boone (1977), Úrsula Fuentesberain (1982), Gabriela Jáuregui (1979), Mauricio Montiel Figueiras(1968), Pedro Ángel Palou (1966) y Daniela Tarazona (1975), nos presentan unos cuentos eróticos variopintos y medio dispares en calidad. La verdad no todos me gustaron, pero al menos tres valen la pena ser leídos, por todos los amantes del género:

Feliz cumpleaños, señor presidente, de Mauricio Montiel Figueiras.
Incluso los labios, de Daniela Tarazona.
La resistencia del agua a evaporarse, de Luis Jorge Boone.

Trabajar el género erótico, la verdad no es fácil. Porque rápidamente puede tornarse en porno, o gore. Y la idea de poder ir excitando al lector a través de las palabras y una narrativa bien lograda, no cualquiera.




Tres de siete, me parece buen número, sobre todo si consideramos que este libro lo merqué en El Remate de Libros del Auditorio Nacional, a principios de año. Uno siempre pude encontrar pequeñas joyas, basta con saber buscar, tener paciencia y un poco de suerte.



La verdad es que este libro lo compré por la portada, que me resulta por demás sugerente. Y porque me gusta leerle este tipo de historias, a mi amorcito, que aunque está jovencita, y dice que le dan "miedo", es bastante perversa: sino no andaría conmigo, ¿verdad?



Los invito a que le entren a la lectura erótica; y no se claven demasiado con los clásicos del género, que todo mundo conoce, ¡incluso hasta los que no han leído un sólo libro en su vida!; y dense la oportunidad de conocer producciones recientes, de autores contemporáneos. No se pierde nada, y se gana mucho en el inter. En una de esas, hacen el paro. (Expresión mexicana que refiere a cuando alguien o algo sale al quite en una situación que nos sobrepasa).



Ideal para viejos perversos y sucios, que siempre andan pensado en la de cosas que le van a hacer a su pareja, en caso de que la tengan o cuando la tengan. No apto para personas susceptibles, que eso de la "ponedera" no se les da o les resulta burdo o banal.


sábado, noviembre 19, 2016

La meditación

La meditación.
Introducción a las técnicas, sus tradiciones y sus beneficios
Erica Smith y Nicholas Wilks
Shaun Williams (Ilustrador)
Leonora Saavedra (Traducción)
ONTRO
1997



Este es un hermoso y pequeño libro que nos introduce de manera sencilla a las diversas técnicas de la meditación: que con el paso del tiempo ha demostrado los enormes beneficios que reporta su práctica cotidiana, en los ámbitos físicos, emocionales y mentales.



Además de ser una técnica milenaria que ha comprobado su enorme efectividad para combatir a dos de los "asesinos silenciosos" por excelencia de la posmodernidad: la ansiedad y el estrés.



La meditación es la técnica de relajación más eficaz de todas las que existen. Su práctica regular mejora la salud física y psíquica y es adecuada para personas de toda edad y condición.



La meditación ayuda a desarrollar la capacidad de concentración, aumenta la sensibilidad y realza la creatividad.



Este libro tan conciso explica qué es la meditación, cómo y cuándo practicarla, la gama de técnicas que se pueden utilizar y cómo meditar en casa.



Ampliamente recomendable para todos aquellas personas que quieran darle mayor calidad a sus propias vidas; y de paso emprender un camino lleno de sensibilidad, creatividad, paz y belleza interior.



Erica Smith es editora y escritora y lleva casi 50 años practicando la meditación. Nicholas Wilks es cantante y director de orquesta, y durante los últimos 36 años ha estado practicando la meditación.



sábado, noviembre 12, 2016

Un pequeño texto de Juan Salvador sobre Alicia en en el país de las maravillas, su libro favorito.


Alicia en el país de las maravillas
Lewis Carroll
(Primera reseña de Juan Salvador García Durán, 8 años) 




La noche de hoy escribiré sobre Alicia en el país de las maravillas, primero mi parte favorita es cuando toma té con el sombrerero loco; la de mi papi es cuando se cae en el hoyo. También me gusta cuando come la galleta, que dice: "cómeme" y se hace grandota, grandota y hace un lago de lágrimas y llega con el pájaro Dodó y me gusta mucho la canción de los gemelos: Tweedledum y Tweedledee.





 Es mi libro favorito porque está lleno de imaginación.


Nota: Estoy muy orgulloso de mi pequeño, Juan Salvador, quien desde ahora, también es un autor de textos en murmurante. ¡TE AMO HIJO!